標籤彙整: 身心合一

到底要聽誰的?

昨天收到朋友轉寄一封陳月卿小姐講生機飲食的信,裡頭講到攝取動物性蛋白質的量要少, … 閱讀全文

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靜坐的理論

雖然我學靜坐多年,但我可不夠資格談什麼靜坐的理論,這篇主要是要介紹學習靜坐必讀的 … 閱讀全文

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學員B與C的靜坐班心得分享

學員B的靜坐班心得分享: 大欣老師是一個”望之儼然、即之也溫、聽其言也厲”的人。 … 閱讀全文

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瑜珈大成就者那洛巴祖師傳(5)

B、 意圖自殺,立志於來生值遇上師 因為一直找不到上師,那洛巴動了自殺的念頭,並 … 閱讀全文

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練體位法時的注意力

當我在練體位法時,我時常注意下面幾點: 一、今天天氣如何? 二、上一次練時如何?

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瑜珈幫不上忙?

多年來時常看到有人很熱情的投入練習瑜珈,也看到很多人練了一陣子舊疾未除甚至復發, … 閱讀全文

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病是好朋友

每個人都怕生病,有人一生病就驚慌失措,也有人會忍到最後一刻才就醫,不管怎樣,生病 … 閱讀全文

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