葛洪的十三傷

才所不逮，而困思之，傷也；(用腦過度)

力所不勝，而強舉之，傷也；(用力過度)

悲哀憔悴，傷也；(煩惱憂鬱)

喜樂過差，傷也；(縱慾過度)

汲汲所欲，傷也；(工作過度)

久談言笑，傷也；

寢息失時，傷也；

挽弓引弩，傷也；(脾氣太差)

沉醉嘔吐，傷也；

飽食即臥，傷也；

跳走喘乏，傷也；

歡呼哭泣，傷也；(情緒化)

陰陽不交，傷也；(孤獨寂寞)