分類彙整: 大欣的寫作

現代人必面臨的腦退化問題

昨晚上課時我說:「肌力退化就算90歲依然可以鍛鍊改善,但腦細胞一旦退化就不可逆, … 閱讀全文

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如何面對自己的業報

在原始佛典(如《阿含經》與巴利經藏)中,佛陀對「業報」的教導非常理性且務實,與後 … 閱讀全文

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十二因緣

無明緣行(無明就是聰明的相反,也就是無知。從無知的狀態去行動,這個行動是生命的本 … 閱讀全文

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脊椎,多活動少使用

英文裡面罵人沒骨氣沒出息會叫他做”Spineless”, … 閱讀全文

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事情不是神龜想的那麼簡單

莊子雜篇裡有個故事說: 宋元君(春秋時代的宋國國君)半夜夢到有人批頭散髮從門外看 … 閱讀全文

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是運動還是活動

假日去爬郊山、健行、騎腳踏車算不算運動? 約朋友一起去打籃球、網球、羽毛球算不算 … 閱讀全文

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古人鍛鍊身心的經驗談之二

有一天一位一起練拳的拳友說到:人家問我練太極拳是在練甚麼?我不會講耶? 我說:你 … 閱讀全文

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