分類彙整: 問題與回答

有網友來問到練瑜珈時跪姿膝蓋會痛，是否與瑜珈墊有關？這也是個老問題，但值得再詳細 … 閱讀全文 →

網友問：我的腳跟可能患上筋膜炎或生骨刺， 請問我應該做什麼瑜伽？ 因為我試過做P … 閱讀全文 →

有網友問到以下問題，其實我都在本站回答過，但恐怕都被很多文章埋沒，所以再次回答一 … 閱讀全文 →

網友問：您好,我已經練了瑜珈約1個月,最近兩周練習加強腹部的瑜珈,總是感覺尾椎( … 閱讀全文 →

老師您好，前２周我第一次上瑜珈。做上犬式時，背部會有一段脊椎感覺是被拉緊的。 後 … 閱讀全文 →

今日看聯合報載一名瑜珈老師以全身重量壓學員導致學員股骨骨折，文章最後終於說到是做 … 閱讀全文 →

好久沒看問與答，積欠了一些問題已回答了，請發問的朋友過去看看，以下是比較需要在此 … 閱讀全文 →