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團體練習皆為報名制，目前都額滿，想排候補者請寄信至
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標籤彙整: 壓力
省錢而且增加生活樂趣
過去我當過好幾年上班族，與大多數上班族一樣，工作忙，收入又難以支撐生活所需，加上 … 閱讀全文
以前的瑜珈體位法練法(下)
抱歉脫稿許久，終於有點時間可以把這篇寫完。現在繼續談傳統的瑜珈體位法練習方式。 … 閱讀全文
精滿不思淫、氣滿不思食、神滿不思睡(3)
最後一篇，談睡眠。睡眠是一個很大的問題，可以說值得幾十個學術論文去討論，但也可以 … 閱讀全文
精滿不思淫、氣滿不思食、神滿不思睡(2)
現在要來研究一下「氣飽不思食」這句話。 古今中外，無論那個教派，只要是有心修練自 … 閱讀全文