標籤彙整: 瑜珈老師

介紹台灣瑜珈現況的報導

發佈日期: 2009年 9 月 2日，作者: alfredc

這是一篇用英文寫的介紹台灣瑜珈現況的報導，給看的懂英文的人參考。 http:// … 閱讀全文 →

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談放鬆

發佈日期: 2009年 7 月 17日，作者: alfredc

放鬆是從剛開始接觸瑜珈就要努力達成的，放鬆到什麼時候為止？鬆到靈魂離開肉體為止。 … 閱讀全文 →

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瑜珈教學心得

發佈日期: 2009年 7 月 13日，作者: alfredc

練瑜珈，我時常說我是帶操而不是教瑜珈，因為有別於其他的老師，我很少調整學員動作或 … 閱讀全文 →

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小屋課程的安排

發佈日期: 2009年 7 月 10日，作者: alfredc

這裡解釋一下練習小屋瑜珈的課程設計。 剛開始教學我的作法是很單純的，就是我怎麼練 … 閱讀全文 →

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學員B與C的靜坐班心得分享

發佈日期: 2009年 5 月 20日，作者: alfredc

學員B的靜坐班心得分享： 大欣老師是一個”望之儼然、即之也溫、聽其言也厲”的人。 … 閱讀全文 →

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練體位法時的注意力

發佈日期: 2009年 3 月 26日，作者: alfredc

當我在練體位法時，我時常注意下面幾點： 一、今天天氣如何？ 二、上一次練時如何？

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瑜珈幫不上忙？

發佈日期: 2009年 3 月 24日，作者: alfredc

多年來時常看到有人很熱情的投入練習瑜珈，也看到很多人練了一陣子舊疾未除甚至復發， … 閱讀全文 →

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