標籤彙整: 瑜珈教室

瑜珈教學心得

發佈日期: 2009年 7 月 13日，作者: alfredc

練瑜珈，我時常說我是帶操而不是教瑜珈，因為有別於其他的老師，我很少調整學員動作或 … 閱讀全文 →

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小屋課程的安排

發佈日期: 2009年 7 月 10日，作者: alfredc

這裡解釋一下練習小屋瑜珈的課程設計。剛開始教學我的作法是很單純的，就是我怎麼練 … 閱讀全文 →

分類: 瑜珈練功房 | 標籤: YOGA, 放鬆, 瑜伽, 瑜珈, 瑜珈中心, 瑜珈教室, 瑜珈老師, 瑜珈體位法, 身心合一, 養生 | 8 則留言

學員B與C的靜坐班心得分享

發佈日期: 2009年 5 月 20日，作者: alfredc

學員B的靜坐班心得分享：大欣老師是一個”望之儼然、即之也溫、聽其言也厲”的人。 … 閱讀全文 →

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古代的瑜伽術

發佈日期: 2009年 4 月 4日，作者: alfredc

「備急千金要方」，這是一本名書，由唐朝的孫思邈真人所寫，裡頭的內容包羅萬象，主要 … 閱讀全文 →

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練體位法時的注意力

發佈日期: 2009年 3 月 26日，作者: alfredc

當我在練體位法時，我時常注意下面幾點：一、今天天氣如何？二、上一次練時如何？

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瑜珈幫不上忙？

發佈日期: 2009年 3 月 24日，作者: alfredc

多年來時常看到有人很熱情的投入練習瑜珈，也看到很多人練了一陣子舊疾未除甚至復發， … 閱讀全文 →

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瑜伽與宗教

發佈日期: 2008年 11 月 23日，作者: alfredc

今日看到報導：「馬來西亞「全國伊斯蘭教法委員會」22日宣布，伊斯蘭教徒今後不可以 … 閱讀全文 →

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