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瑜珈大成就者那洛巴祖師傳(6)

(3) 歷經苦行而達解脫 本章描述那洛巴解脫道上的經驗,他獻身於刻苦的精神修持而 … 閱讀全文

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古代的瑜伽術

「備急千金要方」,這是一本名書,由唐朝的孫思邈真人所寫,裡頭的內容包羅萬象,主要 … 閱讀全文

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瑜珈大成就者那洛巴祖師傳(5)

B、 意圖自殺,立志於來生值遇上師 因為一直找不到上師,那洛巴動了自殺的念頭,並 … 閱讀全文

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練體位法時的注意力

當我在練體位法時,我時常注意下面幾點: 一、今天天氣如何? 二、上一次練時如何?

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瑜珈大成就者那洛巴祖師傳(4)

三、那洛巴行大苦行 這一部分分為六章 (1) 由善惡雙面品性來淨化滿願寶,視「住 … 閱讀全文

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新春談福報

我這個懶的過節的人向來喜歡唱反調,適逢新春佳節,我又要來歲歲念一番。 這陣子女兒 … 閱讀全文

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天冷更要練瑜珈

天氣冷更該練瑜珈。相傳瑜珈發源自寒冷的喜馬拉雅山,就是因為修行人要有方法抵禦寒冷 … 閱讀全文

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