清心寡欲並不是一般字面上的刻板印象,心不清想清、慾望多想克制,這是一般人想當然爾的看法。事實上應該是:養成規律的生活習慣;將吃喝玩樂等感官刺激的習性轉為學習、欣賞、與身邊人的正向交流等等活動;生活上的點點滴滴經過管理而有條理;如此心自然就清淨下來,就算沒有努力靜坐冥想也彷彿高尚了起來。如果沒有系統化的管理自己的生活,那麼找空閒用心機想要清心寡欲便容易徒勞無功。
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