標籤彙整: 瑜珈老師

精滿不思淫、氣滿不思食、神滿不思睡(2)

發佈日期: 2010年 7 月 16日，作者: alfredc

現在要來研究一下「氣飽不思食」這句話。古今中外，無論那個教派，只要是有心修練自 … 閱讀全文 →

分類: 大欣的寫作 | 標籤: asana, kundalini, YOGA, 三摩地, 人生, 印度, 壓力, 斷食, 氣功, 瑜伽, 瑜珈, 瑜珈老師, 禪定, 素食, 身心合一, 食物, 養生 | 7 則留言

兩歲的瑜珈

發佈日期: 2010年 7 月 5日，作者: alfredc

今天中午小謙吃飽飯興致忽然上身，擺了好多姿勢要我拍照，於是就放上來分享吧。這是 … 閱讀全文 →

分類: 瑜珈練功房 | 標籤: asana, YOGA, 拉筋, 放鬆, 核心肌肉群, 瑜伽, 瑜珈, 瑜珈中心, 瑜珈教室, 瑜珈老師, 瑜珈體位法, 身心合一, 養生, 體位法 | 18 則留言

上瑜珈教室的尷尬

發佈日期: 2010年 3 月 31日，作者: alfredc

這個尷尬，讓有些人不敢去教室練瑜珈，也讓有些人練的很尷尬。這就是一個常有的問題： … 閱讀全文 →

分類: 瑜珈練功房 | 標籤: YOGA, 人生, 壓力, 拉筋, 智慧, 瑜伽, 瑜珈, 瑜珈中心, 瑜珈教室, 瑜珈老師, 瑜珈體位法, 癌症, 身心合一, 養生, 體臭 | 發佈留言

運動，馬馬虎虎就好

發佈日期: 2010年 3 月 17日，作者: alfredc

今天在一個場合碰見一位瑜珈練得很勤奮的女性，但她不是身體健康的那種，而是身上多處 … 閱讀全文 →

分類: 瑜珈練功房 | 標籤: asana, YOGA, 人生, 抱朴子, 拉筋, 放鬆, 核心肌肉群, 氣功, 瑜伽, 瑜珈, 瑜珈老師, 瑜珈體位法, 養生 | 7 則留言

瑜珈與復健

發佈日期: 2010年 1 月 10日，作者: alfredc

這幾年時常碰到一個問題，就是是透過瑜珈來復健病痛？還是練了瑜珈受傷而需要復健？

分類: 瑜珈練功房 | 標籤: YOGA, 人生, 印度, 復健, 心靈課程, 拉筋, 放鬆, 智慧, 核心肌肉群, 氣功, 瑜伽, 瑜珈, 瑜珈教室, 瑜珈老師, 瑜珈體位法, 身心合一, 養生, 體位法 | 21 則留言

該怎麼運動？(非關瑜珈)

發佈日期: 2009年 11 月 15日，作者: alfredc

今天跟幾個朋友聊天，談到其中一位的身體欠佳問題，我聊到運動的好處，馬上另一位接著 … 閱讀全文 →

分類: 大欣的寫作 | 標籤: asana, YOGA, 拉筋, 放鬆, 核心肌肉群, 瑜伽, 瑜珈, 瑜珈教室, 瑜珈老師, 瑜珈體位法, 運動, 養生, 體位法 | 發佈留言

近況

發佈日期: 2009年 10 月 17日，作者: alfredc

這篇文章是要聊一下為何最近沒什麼新文章。一來照顧一個一歲多的小孩不容易，只要我 … 閱讀全文 →

分類: 大欣的寫作 | 標籤: YOGA, 瑜伽, 瑜珈, 瑜珈教室, 瑜珈老師 | 12 則留言