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標籤彙整: 靜坐
以前的瑜珈體位法練法(上)
為何此篇不說是”傳統的瑜珈練法”？因為練法都是隨著時間不 … 閱讀全文
精滿不思淫、氣滿不思食、神滿不思睡(3)
最後一篇，談睡眠。睡眠是一個很大的問題，可以說值得幾十個學術論文去討論，但也可以 … 閱讀全文
精滿不思淫、氣滿不思食、神滿不思睡(1)
所有對長生不老有興趣的朋友都會聽過這三句話，這三句話流傳很久了，影響很多中國養生 … 閱讀全文
白玉蟾祖師《修道真言》
白玉蟾祖師少年孤苦，中年苦行修道，到晚年才成就，是一位很了不起的成就者。這裡特別 … 閱讀全文
瑜珈大成就者那洛巴祖師傳(9)
修持拙火之道，其相關的特質將一一介紹如下。 拙火又稱「度摩」。「度」本指凶猛，意 … 閱讀全文