作者彙整: alfredc

靠吃養生

清朝紀曉嵐先生在其閱微草堂筆記有記載一段: 先父姚安公說:從前有個人用扶乩治病, … 閱讀全文

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瑜珈大成就者那洛巴祖師傳(13)

8、遷識 帝洛巴再度無言靜坐一年,那洛巴如前地備置曼達、念祈請文,帝洛巴遂說:“ … 閱讀全文

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古人鍛鍊身心的經驗談之二

有一天一位一起練拳的拳友說到:人家問我練太極拳是在練甚麼?我不會講耶? 我說:你 … 閱讀全文

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古人鍛鍊身心的經驗談之一

鍛鍊身心這件事是屬於少數人的惡趣味,若您不是喜好者就當消遣看看就好。 練了幾十年 … 閱讀全文

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