作者彙整: alfredc

身體能量在哪裡？

發佈日期: 2011年 5 月 29日，作者: alfredc

古人說：生命的背後有那麼一點靈知是永恆不變的，而身體是眾多分段生死的其中一段而已 … 閱讀全文 →

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體位法做到怎樣才有效？

發佈日期: 2011年 5 月 2日，作者: alfredc

教學多年來時常碰到同一個問題：這個動作我做不來，怎辦？ 我一貫的答案是：不是做到 … 閱讀全文 →

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練瑜珈好痛苦？

發佈日期: 2011年 3 月 27日，作者: alfredc

某位朋友問我：「練瑜珈感覺是件很好的事，可是為何練瑜珈好痛苦啊？」 我問：「是練 … 閱讀全文 →

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這才是真正的靈修

發佈日期: 2011年 2 月 23日，作者: alfredc

以下內容來自諸菩薩求佛本業經。為了避免讓我的拙劣文字給誤導，希望大家去讀原文：h … 閱讀全文 →

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為甚麼靜坐

發佈日期: 2011年 2 月 12日，作者: alfredc

有位朋友碰上了名自稱是氣功師的江湖郎中，言談之間朋友提到了他有靜坐，這關鍵字馬上 … 閱讀全文 →

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文字禪

發佈日期: 2011年 1 月 30日，作者: alfredc

人類的文明以及所有世間人的學問與經驗傳遞都大量的透過文字進行。截至今日，許多考古 … 閱讀全文 →

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以前的瑜珈體位法練法(下)

發佈日期: 2011年 1 月 23日，作者: alfredc

抱歉脫稿許久，終於有點時間可以把這篇寫完。現在繼續談傳統的瑜珈體位法練習方式。 … 閱讀全文 →

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