瑜珈在行住坐臥上頭都有功夫可以練，這一次要專門講一下走路的功夫。 體位法初期以放 … 閱讀全文 →
「瑜珈」此名詞中文翻譯為”相應、合一”，相傳始自上古時期的印度，自古便是一種訓練 … 閱讀全文 →
自我介紹我的名字是大欣，網名是alfredc，十七歲遇到我的上師，同時向他的朋友 … 閱讀全文 →
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