前面的說明算是總論、導讀，闡明了本經的基本觀念。接下來要開始講洗髓的真正道理。如 … 閱讀全文 →
「須矣《易筋》後，每於夜靜時，兩目內含光，鼻中運息微，腹中寬空虛，正宜納清熙。」 … 閱讀全文 →
洗髓經的由來 相傳中國南北朝時期，達摩祖師從印度經由海路東度來中土，在廣州上岸， … 閱讀全文 →
近日網友在這裡談易筋經洗髓經心得，讓我想起以前看過已逝的唐魯孫先生寫的【南北看】 … 閱讀全文 →
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