分類彙整: 瑜珈練功房

練瑜珈很大的誤會

發佈日期: 2013年 6 月 26日，作者: alfredc

這個誤會是什麼呢？當你學打網球時，你不會覺得自己一定能參加比賽拿獎牌。打高爾 … 閱讀全文 →

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發佈日期: 2013年 6 月 19日，作者: alfredc

記住以下口訣，可以讓你更安心的鍛鍊身體。一要練髖關節。髖關節靈活可以讓運動效 … 閱讀全文 →

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發佈日期: 2013年 6 月 17日，作者: alfredc

使用iOS的瑜珈朋友，介紹各位一個好用的app: All In Yoga。 iP … 閱讀全文 →

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發佈日期: 2013年 6 月 5日，作者: alfredc

網友問到：我在三年前有結觸瑜珈，當時有持續的練習，之後便停了，最進重新找到公司 … 閱讀全文 →

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發佈日期: 2013年 5 月 14日，作者: alfredc

網友問：您好、我上瑜珈己一年最近覺得骨盤怪怪的、像盤坐也覺得腳不舒服，醫生說我 … 閱讀全文 →

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發佈日期: 2013年 5 月 8日，作者: alfredc

問：老師您好~想請問一下我做瑜珈約已有1個多月,但是每次做完某些動作的時候頭都會 … 閱讀全文 →

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發佈日期: 2013年 4 月 30日，作者: alfredc

問：老師您好,我學瑜珈大約一年了,但是一個禮拜只練習一次,我覺得自己的下犬式背都 … 閱讀全文 →

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