作者彙整: alfredc

老子道德經云：「小國寡民。使有什伯之器而不用，使民重死而不遠徙。雖有舟輿，無所乘 … 閱讀全文 →

By 李雪玲 最近練習時，對於身體的力量增加一些認識：「有力」、「夠力」與「不使 … 閱讀全文 →

偶有來練瑜珈的朋友要戴上護膝或護腰的，只要被我看到，我就會阻止他們，勸他們練瑜珈 … 閱讀全文 →

By 李雪玲 今年我送給自己的生日禮物，是能陪伴我終生保養品：瑜伽。 上了一些兒 … 閱讀全文 →

提供給喜愛練習瑜珈的朋友一些參考，個別說法會在我平時的練習與一對一課程裡詳述。 … 閱讀全文 →