作者彙整: alfredc

文章來源：屏東縣顯密竹巴噶舉佛學中心 (原網址已失效) 大欣按：偶然在上面網站看 … 閱讀全文 →

這篇文章是我老師所寫，特別轉貼給喜好靜坐的朋友，也讓大家瞭解一下我老師所教的靜坐 … 閱讀全文 →

上週一次練習中我說到：「練了幾年瑜珈體位法，很容易遇到瓶頸，身體變”皮”了，已經 … 閱讀全文 →

這幾年瑜珈風行，很多人想藉由瑜珈改善睡眠問題，以我所知獲得改善的人的確是有，但也 … 閱讀全文 →

一直以來，我對練習小屋的瑜珈練習都懶得去介紹，一篇上課內容放在網上好幾年了都懶得 … 閱讀全文 →

現代女性，很多生理期時都有不舒服的毛病，很多人選擇漠視它，或者服個止痛藥就算了 … 閱讀全文 →