作者彙整: alfredc

體位法不是瑜珈的專利

發佈日期: 2012年 2 月 7日，作者: alfredc

過去講過，因為瑜珈的流行，現在任何運動都可以拉拉筋、練幾招瑜珈體位法。但體位法不 … 閱讀全文 →

分類: 瑜珈練功房 | 發佈留言

忘了從哪看來的一則故事

發佈日期: 2012年 1 月 20日，作者: alfredc

有一天，在佛陀居住與傳法的地方，一位弟子來佛前報告說：有位女弟子打坐入定卻無法出 … 閱讀全文 →

分類: 大欣的寫作 | 5 則留言

雙人瑜珈？爛點子

發佈日期: 2012年 1 月 6日，作者: alfredc

今日又聽到有人練雙人瑜珈而受傷看醫生。雙人瑜珈是一個為了賺錢而設計的很爛的點子， … 閱讀全文 →

分類: 瑜珈練功房 | 4 則留言

有趣的瑜珈影片

發佈日期: 2011年 10 月 3日，作者: alfredc

今天上課閒聊又聊到這個很多年前貼在留言版的一段很有趣的瑜珈影片，是很久以前的香港 … 閱讀全文 →

分類: 好文共享 | 發佈留言

省錢而且增加生活樂趣

發佈日期: 2011年 9 月 29日，作者: alfredc

過去我當過好幾年上班族，與大多數上班族一樣，工作忙，收入又難以支撐生活所需，加上 … 閱讀全文 →

分類: 大欣的寫作 | 標籤: , , , , , , , , , | 3 則留言

回育誠網友關於靜坐的經驗

發佈日期: 2011年 9 月 21日，作者: alfredc

想寫得東西有點長而囉嗦，所以開一篇新文章回應，也是順便一補很久沒增加的文章數。 … 閱讀全文 →

分類: 大欣的寫作 | 2 則留言

體位法中的呼吸

發佈日期: 2011年 6 月 24日，作者: alfredc

大部分練瑜珈的朋友知道腹式呼吸，少部分的朋友知道其他瑜珈呼吸法如Ujjayi、風 … 閱讀全文 →

分類: 瑜珈練功房 | 標籤: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 13 則留言