作者彙整: alfredc

四祖道信禪師的靜坐口訣

發佈日期: 2013年 5 月 23日，作者: alfredc

請有在練靜坐的朋友務必背起來。 若初學坐禪時，於一靜處，直觀身心，四大五陰、眼耳 … 閱讀全文 →

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有趣的佛教故事

發佈日期: 2013年 5 月 22日，作者: alfredc

文出『洛陽伽藍記』卷二。西元六世紀左右，魏晉南北朝時期的故事。 崇真寺比丘惠嶷死 … 閱讀全文 →

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骨盆歪掉了怎辦

發佈日期: 2013年 5 月 14日，作者: alfredc

網友問： 您好、我上瑜珈己一年最近覺得骨盤怪怪的、像盤坐也覺得腳不舒服，醫生說我 … 閱讀全文 →

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頭痛的問題

發佈日期: 2013年 5 月 8日，作者: alfredc

問：老師您好~想請問一下我做瑜珈約已有1個多月,但是每次做完某些動作的時候頭都會 … 閱讀全文 →

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網友提問：伸不直的背

發佈日期: 2013年 4 月 30日，作者: alfredc

問：老師您好,我學瑜珈大約一年了,但是一個禮拜只練習一次,我覺得自己的下犬式背都 … 閱讀全文 →

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該如何用瑜珈改善下半身的問題

發佈日期: 2013年 4 月 10日，作者: alfredc

有網友問： 您好, 作一些動作發現左右邊承受能力不同, 左邊膝蓋會隱隱作痛, 或 … 閱讀全文 →

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殺雞焉用牛刀

發佈日期: 2013年 3 月 28日，作者: alfredc

過去曾開過幾次靜坐班，教的不多，多是基本的坐姿調整、靜坐基本道理與用呼吸來安定身 … 閱讀全文 →

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