調心

之前好像有在某篇文章提過,瑜珈老師不必自命為心靈導師。孟子云:「人之大患在好為人師」,覺得自己有點了不起就喜歡教導別人的人有時很令人討厭,我也常覺得自己很討人厭。

之前與朋友聊,問到上瑜珈課有些學員心態很難改變,要如何調他們的心?是否練習裡要多一些心靈講話?

想調別人的心?我第一個想的是那我自己調的如何?我們何德何能去調別人的心?朋友想的是真誠要分享自己的心得給別人,許多瑜珈老師也是如此,但我想的卻是某種程度的自慢,並不是她或其他老師很自大,一點也不會,而是我們時常犯一種毛病,就是想把自己的鞋給別人穿,想把最好的東西與朋友分享,這樣很有機會變成要教導別人、要別人聽我的、我的是最好的這樣的討厭心態,而忘了自己程度非常有限,欠修理的毛病其實多如牛毛。

心靈分享以我個人經驗來說,時常是無言勝有言。只要有遇過厲害角色的人就會明白我講的,有人就是一到他跟前什麼話都不用說我們就了了,有時甚至會有膝蓋一軟想跪下去的衝動,遇到這種狠角色,他也不用跟你說什麼廢話,對你微微一笑你就心開意解。反之,修行不到位的人講再多也讓人聽不下去的。

之前也聽過一些瑜珈老師教學時喜歡分享自己的心靈成長經驗,也有講到後來變成聊家常的,相信有些學員喜歡這種感覺,大概新出道的瑜珈老師會以為這也是當老師必須的吧?我偶爾會在課堂分享一些怪異的養生觀念,有時大家聽的覺得不可思議,我倒不會覺得我講的是真理,能夠讓人知道這世界還有個怪人是這樣想的就夠了。練瑜珈動動身體,有運動就有幫助,扯到心靈成長那就很複雜了,心靈成長(信仰)跟政治一樣是很麻煩的話題,能不碰就不碰比較好。

的確有很多練瑜珈的人想追求的不只是身體的鍛鍊而已。最近看了一些印度大師在西方傳的瑜珈影片,深深感覺這不就是宗教信仰的內容嗎?在西方這種推廣可是很受歡迎的,因為很多人心想加入瑜珈練習不必像其他宗教信仰一樣去承諾奉獻,比較自在沒有限制,希望能得到心靈的平靜又不要許諾什麼,付一堂課的錢就可以得到這些多麼的好啊。如果是這樣,那瑜珈師就要跟傳教士一樣講一堆心靈成長的話了,還要教大家唱聖歌:”OM~歸向宇宙!!”、OM~捨棄小我~”、”OM~與萬物合一”之類的。以我這種討人厭的個性,唱到一半一定會笑出來,所以還是算了吧。

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