分類彙整: 瑜珈練功房

金剛念誦介紹

發佈日期: 2007年 10 月 8日，作者: alfredc

金剛念誦是發源於印度瑜珈行者與西藏密宗行者的一項修練法門，又叫做音瑜珈（Mant … 閱讀全文 →

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什麼是勝王瑜珈

發佈日期: 2007年 10 月 8日，作者: alfredc

瑜珈是一門從上古印度傳下來，綜合許多身心修練知識的學問。後來被有系統的集合起來介 … 閱讀全文 →

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什麼是Karma瑜珈

發佈日期: 2007年 10 月 8日，作者: alfredc

Written by Sri Swami Sivananda

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什麼是拙火瑜珈

發佈日期: 2007年 10 月 8日，作者: alfredc

拙火梵文叫做kundalini，中文除了拙火也有翻譯為靈力、靈熱或不翻譯直接取其 … 閱讀全文 →

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一對一課程可以學什麼？

發佈日期: 2007年 10 月 7日，作者: alfredc

 一對一的課程適合已經學過一陣子瑜珈而有問題或想精進的朋友，其他以下沒列到的項目 … 閱讀全文 →

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練習瑜珈體位法的經驗分享

發佈日期: 2007年 10 月 7日，作者: alfredc

瑜珈等同於體位法似乎是目前大眾對瑜珈的刻板印象。其實體位法只是瑜珈基本的鍛鍊方法 … 閱讀全文 →

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練習瑜珈體位法的訣竅

發佈日期: 2007年 10 月 6日，作者: alfredc

瑜珈與其他運動一樣，練習者需要小心保護自己以免造成運動傷害，以下列舉一些注意事項 … 閱讀全文 →

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