作者彙整: alfredc

學員心得

以下是一位一對一課程的學員心得,感謝她十分有心的為我們作整理,也相信她能因此更有 … 閱讀全文

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為何要練?練到什麼?

早上一對夫妻來訪,他們倆練瑜珈練了四年,看來體態結實修長。男的右手手肘與手腕到大 … 閱讀全文

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何妨著些功夫

唐朝清平山令遵禪師有天上課向學眾說: 「諸上座,夫出家人須會佛意始得。若會佛意, … 閱讀全文

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助念

一位朋友的母親是位虔誠的佛教徒,念佛多年,家人親友也是。 老太太臨終前依然念佛不 … 閱讀全文

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挑選瑜珈墊

有網友來問到練瑜珈時跪姿膝蓋會痛,是否與瑜珈墊有關?這也是個老問題,但值得再詳細 … 閱讀全文

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癌症不是懲罰!是一棒打醒夢中人!

得病的不是我,所以無法在此分享整個過程,但這是一場逼我們開悟的學習過程,我們因此 … 閱讀全文

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一個好問題

網友問:我的腳跟可能患上筋膜炎或生骨刺, 請問我應該做什麼瑜伽? 因為我試過做P … 閱讀全文

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