作者彙整: alfredc

有句話叫”昨是今非”，還有句話叫”滄海桑田& … 閱讀全文 →

龍欽巴尊者（藏文：ཀློང་ཆེན་རབ་འབྱམས་པ；藏語拼音：Longqê … 閱讀全文 →

日前在教學中提到。身體的問題不應該透過每周一兩次、一次一兩小時的運動裡解決。那為 … 閱讀全文 →

甚麼都不用！ 為了讓這篇像個文章就繼續寫了，以下都是充字數的廢話，可以不看。 我 … 閱讀全文 →

您應該聽過，說練瑜珈是一個與身體對話的過程，若是如此，彼此就要有共同語言，能夠溝 … 閱讀全文 →

公元六世紀的道教名人陶弘景祖師著作之【養性延命錄】一書裏頭有一段很好的建言，在這 … 閱讀全文 →