每月彙整: 2007 年 10 月

練習體位法常犯的錯誤

發佈日期: 2007年 10 月 8日，作者: alfredc

這裡介紹一些我常看到的練瑜珈犯的錯誤，練瑜珈的人如果犯這些錯誤會容易傷身，有的問 … 閱讀全文 →

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鍛鍊瑜珈體位法的順序

發佈日期: 2007年 10 月 8日，作者: alfredc

這兩年瑜珈盛行，很多人以為找到一個瑜珈教室跟著練就可以了，假如你也是這樣，有可能 … 閱讀全文 →

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金剛念誦介紹

發佈日期: 2007年 10 月 8日，作者: alfredc

金剛念誦是發源於印度瑜珈行者與西藏密宗行者的一項修練法門，又叫做音瑜珈（Mant … 閱讀全文 →

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什麼是勝王瑜珈

發佈日期: 2007年 10 月 8日，作者: alfredc

瑜珈是一門從上古印度傳下來，綜合許多身心修練知識的學問。後來被有系統的集合起來介 … 閱讀全文 →

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什麼是Karma瑜珈

發佈日期: 2007年 10 月 8日，作者: alfredc

Written by Sri Swami Sivananda

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什麼是拙火瑜珈

發佈日期: 2007年 10 月 8日，作者: alfredc

拙火梵文叫做kundalini，中文除了拙火也有翻譯為靈力、靈熱或不翻譯直接取其 … 閱讀全文 →

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修煉與貪

發佈日期: 2007年 10 月 7日，作者: alfredc

貪這種心態很有趣，人不能隨時沒有它，但是心裡時常否認它，壓抑它的地位。搞的清楚它 … 閱讀全文 →

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