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瑜珈大成就者那洛巴祖師傳(11)

發佈日期: 2017年 9 月 15日，作者: alfredc

６、夢觀帝洛巴又無言坐一年。那洛巴以適當的行儀，合掌繞禮。當帝洛巴看向他時，他 … 閱讀全文 →

分類: 好文共享, 那洛巴傳 | 標籤: kundalini, Mantra, YOGA, 三摩地, 密勒日巴, 密宗, 拙火, 那洛巴, 靜坐 | 2 則留言

發佈日期: 2011年 6 月 24日，作者: alfredc

大部分練瑜珈的朋友知道腹式呼吸，少部分的朋友知道其他瑜珈呼吸法如Ujjayi、風 … 閱讀全文 →

發佈日期: 2011年 5 月 2日，作者: alfredc

教學多年來時常碰到同一個問題：這個動作我做不來，怎辦？我一貫的答案是：不是做到 … 閱讀全文 →

發佈日期: 2011年 2 月 12日，作者: alfredc

有位朋友碰上了名自稱是氣功師的江湖郎中，言談之間朋友提到了他有靜坐，這關鍵字馬上 … 閱讀全文 →