標籤彙整: 洗髓經

精滿不思淫、氣滿不思食、神滿不思睡(1)

發佈日期: 2010年 7 月 1日，作者: alfredc

所有對長生不老有興趣的朋友都會聽過這三句話，這三句話流傳很久了，影響很多中國養生 … 閱讀全文 →

發佈日期: 2009年 5 月 18日，作者: alfredc

「老師由淺入深的帶領讓一個原本看似形而上的知識落實成一個幾乎人人可做的常識 … 閱讀全文 →

分類: 學員心得 | 標籤: YOGA, 三摩地, 壓力, 放鬆, 智慧, 氣功, 洗髓經, 瑜珈, 雙盤, 靜坐, 養生 | 發佈留言

發佈日期: 2009年 3 月 26日，作者: alfredc

當我在練體位法時，我時常注意下面幾點：一、今天天氣如何？二、上一次練時如何？

發佈日期: 2007年 11 月 6日，作者: alfredc

瑜珈在行住坐臥上頭都有功夫可以練，這一次要專門講一下走路的功夫。體位法初期以放 … 閱讀全文 →

分類: 瑜珈練功房 | 標籤: 洗髓經 | 3 則留言