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標籤彙整: 易筋經
以前的瑜珈體位法練法(下)
抱歉脫稿許久,終於有點時間可以把這篇寫完。現在繼續談傳統的瑜珈體位法練習方式。 … 閱讀全文
什麼多練?什麼少練?
我練過一點點國術、合氣道、五禽戲與日本柔術。最早接觸與練習最久的還是瑜珈。對自己 … 閱讀全文
抱歉脫稿許久,終於有點時間可以把這篇寫完。現在繼續談傳統的瑜珈體位法練習方式。 … 閱讀全文
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