By 李雪玲 上課時常常強調「核心」，核心無力、什麼動作都難以成就也難有進步，練 … 閱讀全文 →
先前推薦過一部紀錄片，叫做＂Food Inc.”，有人好心製作了中文 … 閱讀全文 →
古人說：生命的背後有那麼一點靈知是永恆不變的，而身體是眾多分段生死的其中一段而已 … 閱讀全文 →
某位朋友問我：「練瑜珈感覺是件很好的事，可是為何練瑜珈好痛苦啊？」 我問：「是練 … 閱讀全文 →
團體練習皆為報名制，目前都額滿，想排候補者請寄信至
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