瑜珈大成就者那洛巴祖師傳(11)

6、夢觀
帝洛巴又無言坐一年。那洛巴以適當的行儀,合掌繞禮。當帝洛巴看向他時,他就上前請法。

「若要教法,就跟我來!」帝洛巴說完就走了。

在一片廣大草原的中央,有個男人背著一個包袱,帝洛巴說:「去追他!」那洛巴就跑過去,但那人就像個虛幻的人一樣愈跑愈遠,怎樣追都追不到。那洛巴精疲力盡地倒在地上,一動也不能動。帝洛巴就走過來,問:「那洛巴,你是怎麼啦?」那洛巴回答:「我如同麋鹿般追逐顯現而又消逝的幻影,痛苦萬分!」

帝洛巴遂道:
「三界之繩為輪迴,實應切斷,那洛巴!諦觀自心夢鄉鏡,空行秘密之家園。」

言畢,以手治好了那洛巴,並給予自斷迷惑的夢觀法。

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美味的代價

先前推薦過一部紀錄片,叫做"Food Inc.”,有人好心製作了中文字幕分享在網上,大家可以到本站右下角找到連結。現在,它的中文書出版了,叫做"美味代價",強烈推薦各位快去找來看,如果說有書可以改變世界,我會投票給這本,越多人看就越有機會改變。

只有一點吹毛求疵,裡頭講的食品其實並不美味,多數都是財團強迫我們習慣與接受的味道,有錢人很清楚,一旦你習慣一件事你就很難擺脫它,他們就是這樣發財的。不美味又要付出代價,悲哀!

以前的瑜珈體位法練法(中)

2010這一年對我來說真是很缺乏生產力的一年,看這裡的發表文章數就知道了。這一年多來身心狀況都不是很好,有限的人生就這樣虛度了真的非常可惜,尤其後面的人生是屬於比較沒有活力的中老年,勸各位真的要趁年輕多做點事多留點回憶,不是年紀大了會不會後悔的問題,而是年紀大了連想都不會再去想,那真的是所謂的死氣沉沉。

現在繼續來談古老的瑜珈。

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以前的瑜珈體位法練法(上)

為何此篇不說是”傳統的瑜珈練法”?因為練法都是隨著時間不停的演進,嚴格說起來沒有所謂的傳統練法,只有過去的、早期的練法,連古老的練法都不可求的。人性素有”以古為尊、為師”的喜好,但其實每一代人都在為自己學習到的東西加工加料,把自己的心得投入改良,所以哪有原汁原味可尋?這些有時是畫蛇添足,有時是神來一筆,我們有志於學習的後人不可不知。

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