每月彙整: 2009 年 7 月

為什麼我都遇不到詐騙集團？

發佈日期: 2009年 7 月 20日，作者: alfredc

電話詐騙在台灣流行那麼多年了，我說真的，我真的沒接過詐騙電話，真的。 寫這篇是因 … 閱讀全文 →

分類: 大欣的寫作 | 5 則留言

談放鬆

發佈日期: 2009年 7 月 17日，作者: alfredc

放鬆是從剛開始接觸瑜珈就要努力達成的，放鬆到什麼時候為止？鬆到靈魂離開肉體為止。 … 閱讀全文 →

分類: 瑜珈練功房 | 標籤: , , , , , , , , , , , , , , | 7 則留言

瑜珈教學心得

發佈日期: 2009年 7 月 13日，作者: alfredc

練瑜珈，我時常說我是帶操而不是教瑜珈，因為有別於其他的老師，我很少調整學員動作或 … 閱讀全文 →

分類: 瑜珈練功房 | 標籤: , , , , , , , , , , , , , | 15 則留言

小屋課程的安排

發佈日期: 2009年 7 月 10日，作者: alfredc

這裡解釋一下練習小屋瑜珈的課程設計。 剛開始教學我的作法是很單純的，就是我怎麼練 … 閱讀全文 →

分類: 瑜珈練功房 | 標籤: , , , , , , , , , | 8 則留言