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「備急千金要方」，這是一本名書，由唐朝的孫思邈真人所寫，裡頭的內容包羅萬象，主要是針對身體健康而整理的一本奇書。從醫療方法、藥性、藥的作法乃至於自我鍛鍊甚至符咒等等，可以說包羅萬象，而裡頭竟也有來自印度的瑜伽術教授，想不到吧？讓我來為各位介紹。
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B、 意圖自殺，立志於來生值遇上師
因為一直找不到上師，那洛巴動了自殺的念頭，並希望來生能找到上師。 他對自己說：「雖然我遇見了尊貴帝洛巴種種的化身，但卻沒能幸運地親見他本人。現在沒能找到他，而得丟臉地回去。我受到這個由前世業力所造之身的牽絆。現在我要捨棄它，並立志來生遇見上師。」