修行人的飲食觀
發表於: 2008 八月 13日 分類: 好文共享許久前曾寫過一篇關於飲食控制的文章，講的是挑選飲食的方法，但對於最重要的飲食觀念該文講的還是不夠多，終於現在找到一篇好資料在此與各位分享。
一直以來我對飲食的分類就不太感興趣，素與葷、悅性惰性等等。時常看到市面上瑜珈的書裡附食譜更是不以為然，吃什麼、怎麼吃？這永遠是問題，但其實也不是問題，怎說呢？我們現在的問題是吃的種類太多、份量太多，吃什麼反倒很難講個明白，就是有人一輩子吃肉沒事、有人一輩子喝酒沒事、有人一輩子亂吃一通也沒事，相反的，有人堅持茹素照樣得癌症。所以要怎麼去說哪種食物好或不好呢？嚴格來講，現在商業化的農業發展把所有食物都變的有問題了，這種狀況下怎好推薦哪種能吃？哪種不能吃？
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