每月彙整: 2008 年 4 月

幾個練瑜珈的好問題

第二次的體位法教學班很幸運,這一次我特別著重在不同的體位法教法上面,把我跟人家不 … 閱讀全文

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調整姿勢的兩難

上瑜珈課,有的人喜歡會調姿勢的老師,有的人不喜歡。當老師的,該不該幫學員調姿勢也 … 閱讀全文

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窮人如何翻身

此篇引用自我的老師部落格文章。

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