每月彙整: 2008 年 3 月

關於瑜珈體位法教學班

發佈日期: 2008年 3 月 27日，作者: alfredc

開這個班的用意，是因為目前一三五的練習，除了星期五都是老同學之外，星期一三的朋友 … 閱讀全文 →

分類: 瑜珈練功房 | 4 則留言

Doris的靜坐心得分享

發佈日期: 2008年 3 月 10日，作者: alfredc

大自然的變化，影響著我們的心、我們的身體。在夏天，因為天氣過於炎熱，心情容易煩躁 … 閱讀全文 →

分類: 好文共享 | 標籤: , | 9 則留言

以瑜珈雕塑身材

發佈日期: 2008年 3 月 4日，作者: alfredc

這主題大概是女性朋友最關心的了，相信大部分想練瑜珈的朋友都是為了身材而練的。不知 … 閱讀全文 →

分類: 瑜珈練功房 | 標籤: , , , , | 發佈留言