瑜珈練習小屋 - 瑜伽, 呼吸, 靜坐

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心靈鍛鍊的量化與物質化

發表於: 2008 二月 27日 分類: 大欣的寫作

雖然身心是難以分開的,大部分人也以鍛鍊身體為練瑜珈的目標,但對我來說它還是歸類為心靈的鍛鍊。以後有機會再多談談這話題。

心靈的東西可以量化嗎?物質化豈不是與其抵觸?這是本篇要閒聊的主題。

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閒聊倒立

發表於: 2008 二月 18日 分類: 瑜珈練功房

倒立號稱瑜珈體位法之王,也是熱愛瑜珈者最想先學會的體位法。對於剛接觸瑜珈或者偶爾練一練瑜珈的朋友,倒立卻通常是敬而遠之的。據Iyengar大師在他的書上曾說到他教一位65歲女士以倒立治療好了她的青光眼,看起來更增加了倒立的神秘性與價值,不過大家千萬不要以為跟著依樣畫葫蘆就會得到相同的好處,因為妳不是那位女士,妳的老師也不是Iyengar大師啊!

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驚鴻一瞥

發表於: 2008 二月 15日 分類: 大欣的寫作

一台第二代喜美載著五個人往一個不知名的山上開著。

車裡雖只有五個人,卻彷彿來自不同的世界,有警察、小學老師、上班族、不滿十八歲的小毛頭,這五個人很奇怪的竟會湊在一起。

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『與奇人相遇』選文

發表於: 2008 二月 12日 分類: 好文共享

『與奇人相遇』的』尤里.魯伯維斯基公爵』一章選文。

此文多年前曾在舊網站刊登過,十分有意思的文章,很不錯的一本書,特地在這裡再刊登一次。

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