瑜珈練習小屋 - 瑜伽, 呼吸, 靜坐

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自在的人生

發表於: 2007 十二月 25日 分類: 瑜珈練功房

為何要練瑜珈?問我這個問題的話,我會回答:「讓人生自在一點」。大家練瑜珈的目的無非是為了讓身體健康,其實身體健康也就是讓自己的人生自在一點。我時常講一句話,把目標設大一點,眼光放遠一點。以此來說,只求身體健康這目標有點小,讓人生自在一點這目標比較大。

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不需恐懼的癌症

發表於: 2007 十二月 19日 分類: 大欣的寫作

跟我練瑜珈比較久的朋友偶爾會聽到我說:不用懼怕癌症。並不是我不會得癌症,而是我認為癌症其實是有脈絡可循的,可以避免的。最近Cloudy來台北,閒聊之中他也提到同樣的觀點。 閱讀全文 »

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寅吃卯糧的經營法

發表於: 2007 十二月 10日 分類: 大欣的寫作

終於亞力山大倒了。這幾年最熱門的就是瑜珈,所以亞力山大也另外成立了瑜珈中心,不知道這個瑜珈中心會不會跟著倒?如果會就太可惜了,聽說他們聘來幾個不錯的老師。 閱讀全文 »

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